先說一下自己本身狀況
27歲(第一胎) 懷孕前一直有在做瑜珈
懷孕後也一直有在做孕婦瑜珈(做到第七個月)
到了第八個月 醫生交代一定要做產前運動
不外乎是盤腿 還有類似蹲馬步的動作
於是怕痛的我 每天都做
雖然做到腳麻 還是繼續做
第九個月 由於放暑假了 輕鬆待產
幾乎兩~三天就去逛夢時代 有免費冷氣吹當然好
逛個幾小時才回家休息 回家繼續盤腿
就這樣一直做到生產前一天

還記得8月2日睡前(約晚上12點30分)出現落紅
我自己一個人住 老公在外地工作 公婆住另一個地方
所以當時我先打電話給婆婆
跟他說可能一早就要進醫院

睡到一半2點50分 忽然一陣痛醒
接著開始陣痛 但當時很不規則
也不太痛 就像月經的悶悶痛
就起來整理待產包 玩個手機 打個電動
順便陪我家的貓玩 幫他清理大便

到了5點 約13分鐘痛一次
打電話給我婆婆 請他來帶我到醫院

5點30分到醫院已經開兩指 直接進待產房

接著8點開三指 也開始認真使用拉梅茲呼吸法
心想已經可以打減痛了
但我婆婆是護士 一直不讓我打
連醫生也堅持不讓我打
醫生還說你要打請妳先生來簽同意書
哇靠 !
我心想我老公現在還在彰化怎麼可能來得及簽同意書
於是忍痛沒打 心理不斷罵髒話
滿腦子都在罵醫生 但痛也還可以忍就是了

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接著快9點 醫生看我已經開四指
請我直接進產台 說要先幫我破羊水
(醫生是個相當有經驗的老醫師 篤定我11點一定會生)
這時真的是痛到快暈倒!

下載  

然後破了羊水 上了產台
我也沒勇氣再下來了 雖然醫生要我再起來走動
但我已經沒辦法了

於是就在10點10分 五指全開
當時的感覺是超想大便(我想很多人都有這經驗)
用力了三下
第一下 痛死人的痛 連尿都噴出來了
第二下 超想大便的痛 還好沒噴大便
第三下 寶寶的頭就出來了
所以寶寶就在10點22分出生

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原本以為我生產時
我老公可以趕得急來陪我 但因為還順便去在我老媽
我老媽還跟我老公講 我不可能那麼快生 別急
(因為我媽和我姊第一胎都痛了一天一夜
就說我一定也會痛那麼久 = = 超欠揍的我媽!)
所以就在我所有產程都結束後 還躺在手術台上休息時
我老公終於趕到了
每個人看到我都說怎麼生那麼快
打電話給我姊夫 我姊夫還說我再騙他

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PO這篇文就是想奉勸各位怕痛的媽媽們
如果想快快生出小孩
請一定要做運動 尤其是盤腿
我真的做得很勤
因為我身旁的同事都說他們痛很久 每個人都打減痛
到了後期 如果體力可以負荷
請您儘量的走路 這樣對你的產程一定有幫助的!

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